顔からニキビをなくす!黒ニキビをキレイにするべく7つのポイント

女性
黒ニキビはニキビの初期段階であり、正しい治療法を行えば悪化する前に防ぐことができます。黒ニキビの原因である酸化した皮脂を取り除くには洗顔が第一のポイントです。

頑固に取れないからといってきめの荒いスクラブやパックでの強引な洗顔法は、逆に肌を傷つけてしまうおそれがあります。みずみずしい清潔な肌になるには適当な方法と成分の知識が必要です。

また黒ニキビの原因となる体の内面的なケアにも目を向けることが大切です。黒ニキビはストレスにも関係しているので、規則的な生活習慣を心がけることで黒ニキビの発生を軽減できます。ここでは黒ニキビの対処法を7つのポイントに絞ってご紹介します。



顔からニキビをなくす!黒ニキビをキレイにするべく7つのポイント
ポイント1:角栓を取る洗顔をしましょう

黒ニキビの根っこともいえるある酸化した角栓を排除することで肌がツルツルに生まれ変わります。朝起きたとき、夜間に溜まっていた老廃物などを取り除くことによって
黒ニキビを防ぐことができます。
泡をしっかりと立て、黒ニキビを指先で優しく洗い流しましょう。
摩擦のようにゴシゴシこするのは
肌にダメージを与えてしまいますので注意しましょう。毛穴の奥に溜まった皮脂を取ることが基本です。また洗顔料の成分として合成界面活性剤が含まれているのは
肌に必要な成分を落としきってしまうので
特に経済的な洗顔料を購入する際は気をつけましょう。毛穴の奥から汚れを落とすことが
夏場には汗をかいたらすぐに取るのが黒ニキビの防止になります。

 

ポイント2:毛穴ジェル優しい黒ニキビケア

スクラブタイプの洗顔料は、
研磨剤が肌に負担をかける場合があるので
必要でない限り頼らないようにします。

黒ニキビはできもの自体に刺激の少ない洗顔法が基本です。

毛穴ジェルタイプの洗顔料は、黒ニキビにマイルドな洗浄をしてくれる他、蒸しタオル効果や毛穴を引き締めるなど一つで多様な役割を提供します。

 

ポイント3:洗顔後のケアは化粧水を忘れずに!

洗顔後の黒ニキビの毛穴は開いたままになっているので
そのまま放っておいては、毛穴に再び汚れが入り炎症を起こしてしまう可能性があります。

洗顔の後に化粧水をつけることで保湿を促し、肌に弾力がついて毛穴が閉まることで黒ニキビの治療が完全となります。
この過程によって皮脂の過剰分泌を抑えることができます

ポイント4:美容トータルケアのスパを利用しましょう!

スパではボディマッサージの他、フェイシャルケアも行っており、黒ニキビに大敵な角栓などを除去するコースを設けています。
マッサージをしながらゆっくりと老廃物を取り、清潔でみずみずしい肌を取り戻すことができます。
時間と経済的に余裕のある人におすすめです。

 

ポイント5:小さなサポート、ニキビ治療クリーム

黒ニキビがなかなか治ならいといって、潰したり針でつっつく方法は
後に痕が残ったり、肌がデコボコな状態になるのが心配になります。そこで、簡単に手に入るニキビ治療クリームを使用しましょう。黒ニキビの症状が治まるのには時間が多少かかりますが、
無理のない自然完治と経済的な面でメリットがあります。クリームが目立って外出に抵抗がある人は、夜間に使用すると良いです。

 

ポイント6:刺激物を控えながら食品を摂取

日常生活で摂っている食品に気をつけることでも黒ニキビを防ぐことができます。余分な皮脂を分泌させる原因となる、スナックや脂っこい食品、お菓子などは黒ニキビの発生しやすくするのでとり過ぎないようにします。ファーストフードなども多くの脂肪分が含まれているので習慣的にならないようにしましょう。

 

ポイント7:規則正しい生活習慣を

睡眠不足になったり、食事が偏ったりした不規則な生活は、ストレスもたまり黒ニキビをできやすくします。規則正しい生活リズムを維持すれば、ホルモンバランスも安定し肌の新陳代謝がよくなり皮脂の分泌も正常になります。
こうした内面的なケアも黒ニキビ対策には大切です。

さて今回ご紹介いたしました、顔からニキビをなくす!黒ニキビをキレイにするべく7つのポイントはいかがでしたでしょうか?

黒ニキビは毛穴に溜まった皮脂が酸化した結果黒ずんでしまうのです。
顔の部分にかかわらず、鼻や額、頬などどこでもできます。

メイクをして隠すよりも黒ニキビ除去や防止ケアを実行しましょう。
毛穴の奥からの洗浄をこまめに行うことで黒ニキビの改善が期待できます。

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