Archives for 7月 2016

ピンチの時ほど効果的!自分を助ける6つのストレス解消法

女性
ストレス社会とも言われる現代多かれ少なかれストレスを抱えている人が殆どです。ストレスを知らない間にため込むと心身に悪影響が出てしまい日常生活を送ることが困難になってしまうことや他人に優しくすることが出来なくなります。

「でもどうやったらストレスって解消できるのかな?」と自分なりのストレス解消法を習得している人って案外少なかったりしますよね。少しでもストレスを解消し人生を楽しむことの出来る6つの解消法をご紹介します。
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ストレス解消でモチベーションを維持できる5つの爽快法

女性
忙しい日常生活の中で、女性もストレスから逃れるに難しい現代社会です。のんびりする間もなく仕事の波に追い続けられます。そんなストレス解消をするにはどんな方法があるでしょうか?

現代の女性は男性と対等に仕事をこなすようになり既婚女性はさらに家事との両立もありストレスがたまるばかりです。

仕事が一息ついたら深呼吸をするなど手軽なストレス解消を見つけましょう。仕事のない日は一時間でも余暇の時間をとり
リラックスして過ごしましょう。ここでは手軽にできる5つのストレス解消法を紹介します。
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若くて悩む白髪。白髪染めシャンプーの痛みから解放された5つの方法

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20代でも白髪が気になる女性は多いもの。白髪染めシャンプーは美容院に行く手間が省け、自宅で簡単に行える便利なシャンプーです。
洋服などを汚す心配がないので初めて白髪染めをする人には、失敗も少なく試しやすい製品です。

市場では
“シャンプータイプ”
“トリートメントタイプ”
の2つの白髪染めシャンプーが出回っております。

どちらのタイプの白髪染めシャンプーも、通常の髪染めより髪に負担をかけないメリットがあります。

個人の髪の質やメーカーなど個人のニーズに合ったタイプを選んで使い分けましょう。ここでは白髪染めシャンプーの痛みから解放された5つの方法をご紹介します。

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水素水はこんなにスゴイ!美に磨きをかける7つの効果

水

水素水とは、一言で説明すると「水素分子が豊富に含まれている水」のことを言います。水素水は、健康面・美容面に画期的な効果があるとして近年とても注目されています。
そして、容器入りの水素水や水素水サプリなど多くの商品が出回るほか、サーバーを取り付ける一般家庭も増えています。美に磨きをかけるミラクル・ウォーター、水素水の効果をご紹介いたします。


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ホルモンバランスが重要☆美しくなるための大事な6つの知識

女性
女性にとってホルモンバランスとはとても重要です。ホルモンバランスが崩れてしまうとお肌にニキビが出来てしまいこのニキビも治りにくなったり髪に潤いがなくなり薄毛になったりと女性が気になる部分に様々な不調が現れてきます。

ではこのホルモンバランスをどのようにコントロールすれば健康にそして今よりももっと美しくなれるのでしょうか?今回は重要なホルモンバランスのことを6つに分けて美しくなるための大切な知識を詳しくお伝えします。
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ポリフェノールで女子力アップ!驚くほどキレイになる7つの方法

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ポリフェノールといえば、健康になれることをアピールするあらゆる食品や飲み物、サプリに入っているイメージがありますね。

ポリフェノールの実力が発揮されるのは、健康面だけではありません。今更聞けないポリフェノールの基礎知識を踏まえながら、ポリフェノールで女子力をアップさせる方法をご紹介します。


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頭皮の臭いを解消できる大人女子の頭皮ケア術7選

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ツヤツヤヘアなのに、頭皮が臭かったら…どんなにキレイな女性でも、周囲は引いてしまいますね。

しかも、自分で気づかないうちに頭皮の臭いがきつくなっているとしたら?今回は頭皮の臭いを解消できる大人女子の頭皮ケアについて、ご紹介いたします。
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頭、臭い!?ニオイ対策をしっかりして香り美人になる7つの習慣

女性
すれ違った時に香りが良い女性はそれだけで女子力が高いですよね。しかし、ただ香水をつけていれば良いというわけではありません。

特に頭の臭いニオイは香水では誤魔化せないのです。毎日のニオイ対策をしてこそ本当の香り美人になれるのです。では、どのような対策をしたら良いのか?今回は頭の臭いニオイを消す7つの習慣についてご紹介いたします。
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