ツヤのあるサラサラの髪質改善した美髪は女子力を高めてくれる何よりのアイテムですね。可愛い服を着てメイクをバッチリしていても髪がパサパサでは台無しです。そうは言ってもカラーやパーマで髪はどんどん傷んできますよね。そんな髪でお悩みの方に向けて今回は、髪質改善が出来る方法をお伝えします。どれも実践して美髪を手に入れたという口コミ付きですのでぜひ試してみてください。

髪質改善をしてキレイ女子が美髪を手にした８つの方法

自分に合ったシャンプーを使う

売上１位のシャンプーや良い香りのシャンプーは魅力的で買ってしまいがちですが、髪質に合うシャンプーをきちんと選びましょう。その為にはまず自分の髪の悩みを知る事が大切です。

ツヤがないのか、パサつくのか傷んでいるのか・・・自分の髪を見て触ってみましょう。そしてその悩みを解決してくれるシャンプーを探すのです。

市販でも美容室で買う場合でもシャンプーボトルにはどのような髪質の人に向けたシャンプーなのか表記されている物がほとんどですのでよく読んでみてください。

頭皮のケアもセットで考える

髪質改善をする為には、頭皮のケアも必要です。頭皮のケアをしていないと美髪は生えてこないですし保つ事もできません。定期的にスカルプケアをして頭皮の汚れを落としましょう。

また、頭皮マッサージを習慣にするのもお勧めです。シャンプーをしながら頭皮を指で優しく「の」の字を描くだけで良いです。髪のケアと頭皮のケアはセットで考えるようにしましょう。

時間をかけてシャンプーをする

シャンプーをする際はまずお湯だけで頭皮と髪の毛を洗います。くしを使いながらするとより効果的です。３分程お湯で洗います。その後にシャンプーをしましょう。シャンプーも同じく３～５分程かけて全体を洗います。そしてすすぎにはシャンプーの倍の６～１０分かけて洗い流してください。
シャンプーのすすぎは大切です。ここに時間をかける事で髪質改善をする事ができるのです。

乾かす時は一工夫

自然乾燥はさせずに必ず完全に乾かしましょう。

乾かす際はまずタオルドライで地肌についた水分をとります。そして、洗い流さないトリートメントをつけてからドライヤーをします。頭皮を中心に乾かしドライヤーは１５㎝以上髪から離すようにしましょう。ここでポイント。ある程度乾いたら、もう１度少量の洗い流さないトリートメントをつけて仕上げはドライヤーの冷風を当てます。すると髪の毛がサラサラと潤います。毎日続ける事で大きく髪質改善ができるでしょう。