吹き出物をキレイな素肌にする最強な5つの治し方

女性
女性にとって、美しい素肌は永遠の憧れ!ツルツルの陶器肌で、毎日を過ごしたいものですよね?

けれどもどんなにスキンケアを徹底していても、仕事や人間関係のストレス・睡眠不足・乱れた食生活・生理周期によって、吹き出物が出てしまうこともあるでしょう。

そこで今回は、突如現れた吹き出物をきちんと治して、キレイにする方法をご紹介します。美しい肌の持ち主は、女性としての魅力がアップすること間違いなし!一緒に確認していきましょう。



吹き出物をキレイな素肌にする最強な5つの治し方
治し方1:スキンケア重視!吹き出物治療に効果的な化粧品を選ぶ


吹き出物が出てしまったからと言って、慌てることはありません。まずは肌の調子を整えることを優先して、日々のスキンケアに力を入れてください。そこで、吹き出物の治療効果を高めるために、化粧品の成分に注目していくことをオススメします。

注目すべき成分は、2つです。

1つ目は、グリチルリチン酸ジカリウムという成分です。カンゾウ根から抽出されていて、炎症の鎮静化に大きな効果を発揮してくれる成分として有名です。

2つ目は、肌の再生化を促進させるレチノイン酸です。化粧品の成分表示をしっかり確認して、これらの成分が含まれている化粧品を使うようにしましょう。

治し方2:吹き出物を治すには、腸内環境を整えることが重要


吹き出物が出現すると、肌の外側から治すことばかりに気を取られてしまいがちです。けれども、腸と肌はとても密接に関係しているので、吹き出物の治し方の1つとして「腸をキレイにすること」が挙げられます。

そのためには、腸内の悪玉菌の数を減らし、善玉菌の数を増やす必要があります。プロバイオティクスのヨーグルトや牛乳などの動物性乳酸菌、キムチやぬか漬けなどの植物性乳酸菌、バナナやゴボウなどの食物繊維を日々の食生活に積極的に加えてみましょう。

参考までに、日々の食卓に1品プラスするメニューをご紹介します。

・バナナ豆乳スムージー
・きな粉バナナヨーグルト
・ゴボウの素揚げ
・キムチ豆乳鍋
・キムチ納豆ごはん
・キャベツとゴボウのスープ

日頃から、便秘解消に効果的な食材を積極的に食べることで、吹き出物予防にもつながります。どれも簡単に作ることが出来るので、是非お試しください。

治し方3:睡眠は最重要☆ゴールデンタイムに熟睡して吹き出物を治そう


吹き出物の治し方として注目すべきは「睡眠」です。どんなに肌の表面から高級な美容液や医薬品を塗っても、十分に睡眠がとれていないと吹き出物は改善出来ないからです。
特に肌の再生化が促進される22時~24時に熟睡状態に入ることがとても大切なので、吹き出物が出てしまった場合は早寝を心がけましょう。

寝る前にホットミルクを飲んだりヒーリングミュージックを聞いて、心身ともにリラックス状態を作り上げると、良質の睡眠を手に入れることができます。寝るだけで吹き出物が治りやすくなるなんて、最高の治し方ですね。

治し方4:高濃度ビタミンC美容液パックが効果的


顔に吹き出物が出来ると、メイクが上手く決まらなくなったり、テンションが下がってしまう女性も少なくありません。そこでこちらの項目では、肌の外側からピンポイントで吹き出物を狙う治し方をご紹介いたします。使うのは、高濃度ビタミンC美容液です。

サプリメントや食事からビタミンを摂取するよりも美容液の方が直接肌にしみ込んでいくので、高い効果が期待できます。お風呂上がりの清潔な肌に、指の腹を使って擦り込むように塗っていきましょう。患部の跡を残さない治し方としても、とても効果が大きいので、吹き出物が出た場合は是非お試しください。

治し方5:美味しい治療薬「グリーンスムージー」で吹き出物を撃退


朝起きて顔に吹き出物が出ていると、朝から気分が沈んでしまいますよね。吹き出物治療薬や、高濃度ビタミン液もない場合は、どう対処すべきか迷ってしまう方も多いでしょう。そこで、オススメするのが冷蔵庫の余り物で、簡単に作れる「グリーンスムージー」です。
早速作り方をご紹介します。

<吹き出物の美味しい治し方☆グリーンスムージー 2人分>

・冷蔵庫の中に余っている野菜
(ホウレンソウ・小松菜・パプリカ・ニンジンなど)
・リンゴ 半分
・豆乳 400ml
・氷 5個
① 野菜とリンゴを一口大に切る。
② ミキサーに全ての材料を淹れて、スムージー状になるまで混ぜる。
③ 冷やしたグラスに盛り付けて完成!

これぞ、飲んで美味しい!効果抜群の吹き出物予防ドリンクです。飲むだけで吹き出物が、治りやすくなるなんて、最高の治し方ですね!


以上吹き出物をキレイな素肌にする最強な5つの治し方と題してご紹介しました。いかがでしたか?吹き出物が出ないように日々のスキンケアに気をつけることも大切ですが、出来てしまった吹き出物を正しい方法で治していくことも大切です。

予備知識を頭の中に入れておけば、突如として現れた吹き出物にもしっかり対処することができます。是非、今回ご紹介した5つの治し方を参考にしてみて下さい。

まとめ

吹き出物をキレイな素肌にする最強な5つの治し方

治し方1.スキンケア重視!吹き出物治療に効果的な化粧品を選ぶ
治し方2.吹き出物を治すには、腸内環境を整えることが重要
治し方3.睡眠は最重要☆ゴールデンタイムに熟睡して吹き出物を治そう
治し方4.高濃度ビタミンC美容液パックが効果的
治し方5.美味しい治療薬「グリーンスムージー」で吹き出物を撃退

彼はあなたの運命の人? 本当の幸せを掴む方法試しました?
      
97%の人が当たっていると実感!
その中でも恋愛運が大人の女性から大人気!

不倫をしている人も、片思い中の人も、自分の本当の運命の人は
誰なのか知ってみたくないですか?

あなたの誕生日や血液型などの情報を元に導き出される
『大願成就』が大好評です!

今ならなんと『初回限定無料』で鑑定してもらえます!

本当の幸せを掴む方法が気になる人は是非やってみてください。
     


免責事項

Copyright (C) 2014〜2016 Beauty Girl-Life All Rights Reserved.