アボカドのスゴい栄養で、ダイエットしながら髪も肌もうる&すべになる5つのポイント

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そのまま食べてもよし、サラダに入れても、ディップにしてもおいしいアボカド。
ヘアオイルやスキンケア商品にも利用され大活躍のアボカド、実は驚くほどの栄養がたっぷり含まれています。
アボカドの栄養で、ダイエットしながら髪も肌もうる&すべになる5つのポイントをご紹介いたします。
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