リバウンドしないダイエットでキレイにスリムになる5つのポイント

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ダイエットが成功して、すっきりスリムボディが実現!と思っていたのも束の間、リバウンドであっという間に元の体型に…という経験は、少なからず誰でも経験していますよね。ダイエットの後のリバウンド、実は繰り返すと痩せにくくなる、肌が荒れる、さらに健康を壊すなどのおそろしいリスクが潜んでいます。そこで、ここでは、リバウンドのリスクと、リバウンドしない定番のダイエット、さらにリバウンドしないコツをご紹介いたします。
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