ワイルドストロベリーの消炎作用で女子力アップ!健康的にキレイになる5つの方法

ワイルドストロベリー
ワイルドストロベリー(野いちご)の花言葉は「愛情、尊重」。小ぶりな実が可憐な植物です。数年前には、「幸運、とくに素敵な結婚ができる幸福の花」として、鉢植えが大人気となりました。そんなワイルドストロベリー、実はその小さな果実に健康や美容にとても良いパワーを秘めているのです。ワイルドストロベリーで健康的にキレイになれる5つの方法をご紹介いたします。
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レモンバームの抗菌作用でココロも体も癒されて幸せになる5つの方法

レモンバームレモンバームの名前を聞いたことはありますか?レモン・・という名前のイメージ通り、爽やかな香りが人気のハーブです。レモンバームの歴史は古く、ヨーロッパでは「長寿のハーブ」と言われ愛されてきました。青々とした鮮やかな緑は、健康や美容に役立つ成分がたっぷり含まれている証拠です。とくに、抗菌作用の高さでは定評があるレモンバーム。今回は、ココロも体も癒されて幸せになる5つの方法をご紹介します。
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