生理前のむくみをスーとおさえる7つの解消法

女性生理前になると起こるむくみの症状。身体が重いし太ってみえるしとても憂鬱な気分になりますよね。生理が始まってしまえばむくみもなくなってきますが・・・この少しのむくみ期間に悩む人が多いのです。

そこで今回は生理前のむくみをスーとおさえる解消法を7つご紹介させていただきます。どれも今日から実践できるものばかりですのでそろそろ生理が始まるという時にはすぐに実践してみてください。
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