胸がないから大きくしたい!キレイにバストアップできる簡単な方法

女性
女性のシンボルの『胸』キレイな女性らしい胸とは、形もキレイで胸の大きさもある程度ある。胸がない女性は女性らしさの色気が半減してしまい、自信を失い様々な場面でも奥手になりがちです。私・・・『胸がない』と鏡をみてはため息ばかり・・・。もうすぐお友達の結婚式にお呼ばれしているのに煌びやかなドレスも似合わないな・・・。とお悩みのあなた必見です!今回は『バストアップ』について第2弾!胸がないから大きくしたい!キレイにバストアップできる簡単な方法をご紹介します。



胸がないから大きくしたい!キレイにバストアップできる簡単な方法
アップ1:美味しく食べて美しいバスト作り~ダイエットもできて一石二鳥~


美しいバスト作りにおすすめの栄養素が、ビタミンEです。ビタミンEは、脳下垂体に働きかけて女性ホルモンの分泌を促してくれる上に、抗酸化作用も大きい、美容全般の救世主です。

かぼちゃやナッツ類、オリーブオイルに多く含まれていますので、かぼちゃを含む温野菜サラダに香ばしいナッツとオリーブオイルを少量の塩をかけていただくのがおすすめです。そして、もう一つは天然のブラジャーである筋肉や皮膚を強く保つためタンパク質をしっかりとることです。タンパク質は細胞の主な要素ですので、良質のタンパク質を摂ることは良質の筋肉や骨・肌を作ることに直結します。

ただ、肉を多く食べると、脂肪や塩分も過剰に摂ってしまいがちです。
ほっそりとした身体にハリのある美しいバストというメリハリボディを手に入れるためには、脂肪分をカットする調理法を工夫したり、魚や大豆からもタンパク質をとることが大切です。

バストアップ2:下着選びで、心もバストも上向きに!


筋肉を強化して天然のバストを健康に保てば、それだけでもバストが下垂していくことを防げます。そして、賢い下着選びで、さらに美しいバストに磨きをかけましょう。サイズが合わないブラジャーを着けていると大切なバストの脂肪が脇や背中に流れていったり、乳腺を押さえつけるためにバストがしおれてしまいます。

お店できちんと測ってもらい「今」の身体にフィットする下着を付けることが大切です。そして、ブラジャーの形は、メーカーやブランドによって様々です。カップの深さも大切ですが意外と意識されていないのがバストの輪郭です。胸の谷間の部分にブラジャーの跡が残っているのは、バストの輪郭より半径が小さいブラジャーを着けているためです。ブラジャーの中にしっかり脂肪を寄せて集めておけるかどうか、かつ、ワイヤーが乳腺を圧迫しないかどうかに気をつけて慎重に試着しましょう。

バストアップ3:安心成分のサプリメントでお手軽簡単に大きくする


毎日の食事だけでは、栄養素を補うことは難しいと言う女性はお手軽なサプリメントを利用しましょう!サプリメントには胸を大きくする成分がいっぱい詰まっています。

発酵プエラリア

タイの北部やミャンマーの山岳地帯に、亜熱低地域の落ち葉樹林に自生する豆科くず属の植物で、古くから美容や健康に良い植物と伝えられていました。

プエラリアには女性ホルモンに似た作用を持つ
・植物性エストロゲン
・イソフラボンが含まれており
その含有量は大豆の40倍!
女性らしい身体を保つ大きな手助けとなります。

また『プエラリン』と言う『美しい胸になる効果を持つ成分』とされる(大豆イソフラボンにはほとんどない)が多く含まれているため、多くの女性向けサプリに使用されています。

新陳代謝を高める核酸(DNA/RNA)

核酸とは、全ての細胞に存在していて細胞の分裂・分化をコントロールしている成分。肌や髪爪などを作る材料である非常に重要な部質です。また若さの源である新陳代謝を担っているのもこの核酸なのです

ミラクルフルーツアグア!

アグアは中央おおよび南アメリカ北部に広く分布したポピュラーなヤシです。
アグアの果物には、
・植物性エストロゲン
・ベーターカロチン(ビタミンA)
・トコフェロール(ビタミンE)
・アスコルビン酸(ビタミンC)
・ミネラル
が多く含まれており美しさを元滅女性には待望の食品です。

血行の流れを良くするヒハツエキスとイチョウ葉エキス

ヒハツエキス(ナガコショウ、ロングペッパー)

東南アジアに分布するコショウ科の植物で、古来から体の冷えの改善に用いられていました。近年の研究で血行を促進する作用や低温時における体力回復促進効果があります。

イチョウ葉エキス

強力な生命力を持つイチョウの葉から抽出されたエキスです。イチョウ葉エキスには血管を広げて血液を改善する作用があります。このような女性に強力に作用し、胸がないあなたをサポートし大きく育てることができます!


胸がないから大きくしたい!キレイにバストアップできる簡単な方法と題してお伝えしました。いかがでしたか?今回ご紹介した方法でバストアップしてキレイなドレスを着こなしている日もちかいはずです。そんな場面で男性に声をかけられても今までのあなたとは違います!もう自信たっぷりに自然に笑っていられるでしょう!

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